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Sandra Corrège

Psycho-somatothérapeute et art-thérapeute

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Texte méditation

LE RESSENTI CORPOREL

Le ressenti corporel n’est pas une émotion qui est déjà une forme de réaction. Une émotion peut être nommée, on sait de quoi il s’agit. Le ressenti corporel lui est plus vague, plus complexe, plus subtil. Il nous échappe, il

sandra correge 06/01/2018 Texte méditation Lire la suite

Une respiration

Retrouvez un cœur de petit enfant en retrouvant une respiration de petit enfant. La respiration n’a pas de passé. Le passé est gravé dans votre cage thoracique pour vous empêcher de respirer normalement, mais la respiration elle-même n’a pas de

sandra correge 28/09/201503/10/2015 Texte méditation Lire la suite

Tête, corps et coeur

La pensée se tait quand vous vous concentrez dans le ventre. L’émotion elle-même si elle n’est pas trop forte, fait silence assez vite. Vous découvrez cette force à laquelle vous aspirez tous et que vous recherchez n’importe où, partout où

sandra correge 28/08/201503/10/2015 Texte méditation Lire la suite
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