Retrouvez un cœur de petit enfant en retrouvant une respiration de petit enfant. La respiration n’a pas de passé. Le passé est gravé dans votre cage thoracique pour vous empêcher de respirer normalement, mais la respiration elle-même n’a pas de passé.
Chaque inspiration est ouverte sur l’éternel présent, chaque expiration est nouvelle. Sentez directement la Vie, pas votre vie, la Vie, avec ce sentiment de ce qu’il y a de plus sacré, de plus divin.
Arnaud Desjardins
Une respiration