A QUI S’ADRESSENT CES ATELIERS ?
A toutes personnes désireuses d’acquérir une meilleure connaissance de soi et des autres.
LE FIL CONDUCTEUR DES TROIS ATELIERS :
Se ressourcer, s’apaiser, se découvrir autrement dans la relation à soi-même et aux autres.
DES OUTILS ET DES CLES POUR :
Mieux gérer ses pensées/émotions.
Diminuer son stress/anxiété.
Apaiser son corps/mental.
Développer son énergie de vie.
Renforcer sa confiance/estime de soi.
S’ouvrir à la joie/partage.
L’ÂME DES ATELIERS EN QUELQUES MOTS:
La joie, la rencontre, le partage, le respect, l’accueil de soi et des autres, recevoir et donner, l’émerveillement, la richesse du vivant, l’abondance, le sacré.
DES OUTILS POUR VOUS SERVIR :
La méditation pleine conscience, l’hypnose, la danse (libre et codée), la marche consciente, le chant, les vibrations (voix et instruments), les mandalas, les rituels, l’écoute et le partage, la musique, le jeux, les mîmes, la peinture, le dessin, le modelage, le yoga.
Nous demandons un engagement sur les trois ateliers afin de préserver la cohésion du groupe et la qualité de présence.
Tarif pour les 3 dates : 120 euros.
Les samedis
14 Avril-26 mai-16juin
Au plaisir de vous accueillir, réservation sur ce site.
Sandra Correge, Psycho-somatothérapeute, Art-thérapeute.
Mathilde Perrut, Chanteuse, musicienne et thérapeute.